>건강
새해가 되면 어김없이 금연ㆍ금주ㆍ다이어트 등을 다짐한다. 병을 앓는 환자도 완치를 꿈꾸며 마음을 새롭게 다진다.하지만 작심삼일(作心三日)이 허다하다. 정유년을 맞아 ‘이것만은 실…
[2017-01-03]
기대수명이 82세로 크게 늘면서 질환에 대한 관심이 덩달아 높아졌다. 특히 사망원인 1위인 뇌졸중에 대한 관심은 가장 높다.해마다 10만여 명의 환자가 새로 생기는데다 20분마다…
[2017-01-03]
A1C검사(당화혈색소 검사)도 체크한다. ADA에서는 7.0% 미만을 유지할 것을 권한다. 9% 이상이면 인슐린 치료가 권고된다.제 2형 당뇨병은 가족력이 있거나 비만, 40세 …
[2017-01-03]어깨 통증도 심장병의 위험요인일 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 로키 마운튼 직업-환경보건센터(RMCOEH)의 예방의학 전문의 쿠르트 헤게만 박사 연구팀이 고혈압, 고지혈증, …
[2017-01-03]폐경 환자 10명 중 7명은 폐경 후 호르몬 변화에 따른 안면홍조, 우울감, 수면장애 등 증상으로 일상생활에 어려움을 겪는 것으로 조사됐다.대한폐경학회는 지난 11월 ‘폐경의 달…
[2017-01-03]
“혹시, 설탕중독은 아니세요?”눈에 보이는 설탕을 커피에 넣지 않았다고안심하기에는 이르다. 설탕중독도 약물중독만큼이나 위험하다. 먹을수록 섭취는 늘게 되고, 설탕 섭취를 제한하면…
[2017-01-03]
미국 내 청소년 우울증이 심각하다. 청소년기 우울증 때문에 너무 안 먹거나, 혹은 너무 과식하거나, 잠을 너무 적게 자거나 잠을 너무 많이 자고, 절망적 상태였다가 화를 내면서 …
[2017-01-03]
‘귓구멍 속에 낀 때’. 국립국어원 표준국어대사전에 나오는 ‘귀지’에 나온 설명이다. 이처럼 귀지가 쌓이면 더럽다는 인식 때문에 면봉 등으로 귀지를 파내는 사람이 많다.그러나 귀…
[2017-01-03]
딸 캐리 피셔가 죽은 바로 다음날 타계한 데비 레이놀즈의 소식이 전해지면서 ‘상심증후군’ (Broken Heart Syndrome)이 주목받고 있다고 헬스데이 뉴스가 보도했다..…
[2017-01-03]
복부 비만이 되지 않도록 허리둘레도 건강 수치로 관리한다새해가 시작되면 건강 계획에 있어서도 새로운 결심을 하게 된다.“올해는 기필코 체중을 줄이겠다”, “올해는 몸짱이 되겠다”…
[2017-01-03]
청소년들의 소음성 난청환자가 크게 증가하고 있다. 이어폰으로 스마트폰이나 음향기기의 음악을 크게 듣는 이가 늘고 있어서다.대한이비인후과학회는 “25만 명의 초ㆍ중ㆍ고교생이 소음성…
[2016-12-27]
“나 아무래도 폐경인가봐. 여자로선 끝인 거 같고, 이제 그냥 사람인거야.”많은 폐경기 여성 시청자가 공감하며 가슴을 먹먹하게 만들었던 최근 종영한 TV드라마 ‘끝에서 두 번째 …
[2016-12-27]잠을 제대로 자지 못하면 남성 당뇨병 환자에게 합병증인 당뇨망막증을 유발할 가능성을 높인다는 연구결과가 나왔다.지동현 가톨릭대 성빈센트병원 안과 교수팀이 2008~2012년 국민…
[2016-12-27]
무통 분만(경막외 진통)이 보편화되면서 임신부에게 두려움의 상징과도 같았던 분만실 풍경이 달라졌다.제일병원은 ‘2015년 무통 분만 시행건수’를 집계한 결과, 임신 37주 이상 …
[2016-12-27]
치아우식증(충치)을 예방하려면 탄수화물 섭취를 줄이고 치아우식유발지수가 낮은 과일ㆍ채소류 등 식품군을 섭취해야 한다는 연구결과가 나왔다.신승철 단국대 치대 예방치과교실 교수팀은 …
[2016-12-27]
■치킨 수프의 경우 염증 완화를 돕는다는 연구들도 나와 있다.■2세 이상은 따뜻한 물에 꿀을 ½ 티스푼정도 타서 먹이거나, 메밀꿀(Buckwheat honey)1 티스푼을 그냥 …
[2016-12-27]햇빛의 놀라운 효과가 또 하나 밝혀졌다. 인체의 면역기능을 직접 강화한다는것이다.햇빛 속의 자외선은 우리 몸에 필수 영양소인 비타민 D를 만든다. 또 당뇨병, 골다공증, 우울증,…
[2016-12-27]저용량 아스피린을 꾸준히 복용하면 췌장암 위험이 낮아질 수 있다는 연구결과가 나왔다.예일대학 보건대학원 암센터의 하비 리쉬 박사 연구팀이 중국 상하이의 37개 병원에서 2006~…
[2016-12-27]
#기침과 함께 토할 때는유아 및 어린이는 구토 반사 작용으로 인두가 자극돼 기침을 하다가 자주 토한다. 감기로인한 기침 때문에 구토 증상이 나타나기도 하며, 천식발작으로 점액질이…
[2016-12-27]
