중부 뉴저지 YMCA에서는 비만인 어린이들을 위한 ‘건강한 체중과 어린이(Healthy Weight & Your Child)’ 프로그램을 시작한다.

Y-USA에서 기금을 받아 무료로 실시하는 이 프로그램은 메터첸, 에디슨, 우드브리지, 사우스 앰보이의 YMCA에서 열리며, 오는 10월 중순에 시작될 예정이다. 참가자는 일주일에 두 번 한 시간 반 동안 웍샵, 건강식 교육, 운동 등을 하게 되며, 총 4개월 동안 25세션에 참가한다.

대상은 7세부터 13세까지의 어린이로 적정 체중과 건강한 생활습관의 목표에 도달할 수 있도록 가족들의 도움을 받을 수 있어야 한다. 부모나 보호자가 모든 세션에 함께 참가해야 하며, 이를 위해 어른 보호자 한 명에게는 YMCA의 멤버십이 주어진다.

이 프로그램은 안전하고 재미있으며 활발한 활동을 통해 건강한 생활 스타일을 유지하도록 개발되었으며, 가족 모두가 함께 이해하고 동참해야 목표를 이룰 수 있다. 현재 등록을 받고 있으며, 자세한 사항과 등록은 웹 https://www.ymcaofmewsa.org/이나 지역 YMCA에서 하면 된다.

<한영국 객원기자>