세상 살다보면 기쁜 일로 웃고 즐기는 일이 있는가 하면 괴로워서 때론 억울해서 눈물 흘릴 때도 있다. 그런데 웃음만이 좋고 몸에 엔돌핀이 생겨서 좋은 줄만 알았는데 어떤 일로 실컷 울어 눈물을 수없이 흘리고 나니 병이 나았다는 이야기를 듣고, 또 실제로 임상실험한 결과 발표를 보고 많이 느꼈다.

소나무가지 연기로 인해 눈물을 철철 흘릴 때도 있었고 양파나 고추가루 작업을 하는데 있다고 호되게 눈물을 흘릴 때도 있었다. 언젠가 눈이 조금 아파서 안과에 갔더니 눈에 넣는 물약을 주면서 최고의 안약은 눈에서 나오는 눈물이니 눈물을 많이 흘려서 눈을 씻어주라고 하였다. 그후로는 눈물을 많이 흘려 눈을 세척하기 위해 일부러 슬픈내용이 담긴 소설책을 읽기도 하였다.

속담에 ‘남자는 어떤 경우도 눈물을 보이면 안된다’는 올바르지 못한 말 때문인지 모든 것 참고 속으로 해소하려고 했을 때 우리 몸에 좋지않은 역반응이 생긴다는 것을 모르고 살아왔다. 감정이 풍부하면 그리고 억제할 필요없이 슬픈 일 당한 이웃이 있으면 위로도 하며 주저없이 많이 울어 눈물을 많이 쏟을 작정이다. 그리고 기쁜 일이 있으며 소리내어 웃어주고 기뻐해 주어야 겠다 다짐해 본다. 웃음도 슬픔도 몸에 유익한 약이 된다고 하니 일거양득이 아니겠는가.

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