스트립 댄스로 운동하는 워크아웃 클래스가 최근 인기를 끌고 있다. 사진은 최근 할리웃 배우들의 개인 트레이너로도 활약하고 있는 제프 코스타의 스트립 댄스 워크아웃 DVD 표지 모습.

비만 탈출 ‘워크 아웃 클래스’인기

세상에는 별난 운동도 다 있다. 최근 헬스클럽을 중심으로 스트립 춤으로 살을 빼는 워크 아웃 클래스가 인기를 끌고 있다.
‘위기의 주부들’의 스타 테리 헤처도 살을 뺐다고 해 화제를 모은 바 있는 스트립 댄스 운동법은 최근 새로운 비만 탈출 운동법으로 각광받고 있다.
대표적인 곳은 ‘24 아워 피트니스’(www.24hourfitness.com). 지난 6월 미 전역 362개 지점에서 ‘24 티즈’(Tease)란 명칭으로 스트립 댄스 워크 아웃 클래스를 마련했다. 그룹으로 들을 수 있는 클래스로 멤버라면 남녀 모두 누구나 들을 수 있다. ‘24 아워 피트니스’측은 이 운동이 칼로리를 소모하고 즐겁게 할 수 있는 유산소 운동이라 설명했다.
‘24 아워 피트니스’의 웹사이트를 통해 10일간 무료 게스트 패스를 다운로드 받아 사용할 수도 있다. ‘24아워 피트니스’에서는 남성도 들을 수 있는 반면 여성만 위주로 운영하는 곳도 있다.
남가주와 뉴욕, 샌프란시스코의 ‘S 팩터’(www.sfactor.com)에서는 여성만 들을 수 있으며 8주 코스로 봉을 잡고 하는 스트립 댄스와 요가, 필라테스 등을 접목시킨 클래스를 매주 2시간씩 운동할 수 있다.
또한 제프 코스타(www. jeffreycosta.com)란 안무가이자 개인 트레이너는 개인 레슨을 운영하며 DVD를 판매하고 있다.
웨스트레이크 빌리지에 위치한 폴리아테스 필라테스 앤 폴 댄싱 스튜디오(www.poleates.net)에서도 여성만을 위한 스트립 댄스 클래스를 운영하고 있다.