-가능한 한 가위, 깡통 따개, 칼, 믹서기 등을 사용할 때는 자동으로 되는
것을 골라 사용한다.
-유리나 무거운 금속으로 만들어진 그릇보다는 플래스틱이나
알루미늄으로 만들어진 가벼운 식기를 사용한다.
-모든 도구는 손잡이 부분이 되도록 크게 잡을 수 있는 것을 선택한다.
칫솔이나 펜, 식기, 식칼 등 손잡이 부분에는 얇은 스티로폼을 덧대어
쥐는 부분을 굵게 만들어 사용한다.
-의복은 단추가 달린 것보다는 대신 벨크로(일종의 접착천)가 달린 것을
되도록 구입해 입는다.
-비틀어 물을 틀게 되는 수도꼭지 대신에 지렛대 모양의 수도꼭지를 사용
한다.
-물건을 옮길 때는 되도록 들지 말고 굴려서 옮기도록 하며 필요한
경우에는 바퀴가 달린 조그만 손수레 등을 이용한다.
-무거운 물건을 한 손으로 들지 않는다. 양손의 손바닥으로 함께 드는
습관을 갖는다.