임신을 계획하고 있는 커플은 카페인이 든 음료 섭취를 피하라고 미 국립보건원(NIH)이 24일 권고했다.

하루 두 잔 이상 카페인 음료를 마시는 여성은 유산 또는 조산 위험이 74%나 높아진다고 NIH는 밝혔다. NIH는 특히 여성뿐만 아니라 하루 두 잔 이상 카페인 음료를 마시는 남성의 상대방 역시 임신했을 경우 유산이나 조산 위험이 73% 더 증가한다고 NIH는 경고했다.
NIH는 이날 '임신과 불임'(Fertility and Sterility)지에 이 같은 연구 결과를 게재했다.

NIH의 저메인 벅 루이스는 그러나 카페인 음료와 유산이나 조산 간 연관성은 확인됐지만 카페인 음료가 왜 유산이나 조산 위험을 높이는지는 밝혀내지 못했다고 말했다.

반면 임신 전이나 임신 중 종합비타민제를 복용할 경우 유산이나 조산의 위험이 크게 낮아진다고 NIH는 덧붙였다. 임신 전 매일 종합비타민제를 먹은 여성들은 유산이나 조산 위험이 55% 낮았으며 임신 중 계속 종합비타민제를 복용한 여성은 그 위험이 79%나 낮았다.

NIH는 종합비타민제에 함유된 폴산염(folate)과 비타민 6이 이러한 위험을 낮추준다며 임신을 계획하고 있는 여성은 종합비타민제를 복용하는 것이 좋다고 말했다.
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