한국일보

1:1 트레이닝으로 최고의 몸매를

2012-06-30 (토) 12:00:00
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▶ SJ.댄스학원, 8주 다이어트프로 회원 모집

SJ 댄스학원은 제2기 8주 다이어트 프로그램 회원을 모집하고 있다.

20파운드 감량 목표로 8주 동안 실시되는 다이어트 프로그램은 cardio exercise와 light weight training, core exercise 등 20년 경력 트레이너의 1;1 트레이닝과 개인에 맞는 다이어트 식단으로 최상의 몸매를 만들 수 있는 좋은 기회가 될 것이다.

SJ 댄스학원의 장수진 대표는 “지난 5월7일부터 6월30일까지 실시된 다이어트 프로그램에 참가했던 1기생 11명 중 다이어트 식단을 철저히 지킨 참가자들은 20파운드 감량 목표에 성공했다”며 “평소에 체계적인 다이어트 시작을 망설였던 분들에게 좋은 기회가 될 것”이라고 말했다.


장 대표는 또 전문 트레이너가 함께하는 프로그램인만큼 체중감량과 체력강화, 근력 강화, 균형있고 탄력있는 몸매 , 부위별 지방연소에 큰 효과를 볼 수 있을 것이라 덧붙였다.

뉴욕에서 제일 오래된 에어로빅, 방송댄스, 킥복싱 프로그램을 정규 스케줄로 운영하고 있는 SJ 댄스 제 2기 8주 다이어트 프로그램은 7월9일-8월31일까지 8주동안 실시된다. 모집인원은 아침반 10명, 저녁반 10명으로 신청마감일은 7월7일이다. ▲문의 646-942-3253
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