하루 평균 1-3잔의 음주가 완전 금주에 비해 오히려 노인 건강에는 좋다는 연구결과가 나왔다.
샌프란시스코 캘리포니아 퍼시픽 메디칼센터의 페기 M. 커손과 동료들은 65세 이상 남성 5,962명을 상대로 음주습관과 건강상태를 비교, 조사했다.
조사 결과, 일주일에 7-20잔, 하루평균 1-2잔을 마시는 ‘적당한 음주자’는 술을 전혀 마시지 않는 경우에 비해 육체기능 테스트에서 점수가 3-5% 높은 것으로 나타났다. 이 테스트에서 일주일에 21잔 이상 마시는 ‘과음자’는 ‘완전 금주자’와 점수가 같았다.
특히 ‘완전 금주자’는 걷기나 계단 오르기, 힘든 집안 일 등 일상생활시 육체적 한계를 가장 많이 호소하는 것으로 파악됐다. 이들의 호소는 과음하는 그룹과 알콜 중독 증상이 있는 그룹보다도 오히려 많았다.