워싱턴한인복지센터(이사장 김진아)가 ‘시니어 건강 100세 팔팔’ 생활체육시간을 마련한다. 오는 28일(토) 오후 2시-3시 복지센터 애난데일 오피스(405호)에서 실시될 프로그램은 55세 이상 시니어를 대상으로 한다.

복지센터의 에스더 김 코디네이터(넥스트젠 프로그램)는 “청소년 봉사자들과 함께 웃고 움직이며 스트레스를 날려버릴 수 있는 좋은 기회다. 운동이 처음인 분들도 즐겁게 따라 할 수 있도록 구성했으니, 가벼운 마음으로 참가해 건강을 챙기길 바란다”고 말했다.

프로그램은 몸풀기(추억의 국민체조로 굳은 몸 유연하게)로 시작돼 신나는 한국 트로트 리듬에 맞춰 즐기는 ‘근력 강화 댄스’로 진행되며 청소년 그룹 학생들과 함께 소통하는 활력 나누기로 마무리된다.
참가비는 없으며 운동하기 편한 복장과 운동화만 구비하면 된다.
참가 신청 마감은 26일(목)이며 인원이 한정돼 있어 등록을 서둘러야 한다.
문의 (703)354-6345
ehkim@kcscgw.org 에스더 김

<정영희 기자>