방송인 스텔라 박(박지윤)씨가 저서 ‘나의 수행일지’(도서출판 무량수)를 출간하고 18일 북콘서트를 갖는다.

저자는 지난 30여년간 LA에 거주하며 라디오 방송 진행자로 활동하면서 여러 인쇄 매체에 글을 기고해 왔다. 이 책은 지난 10년간 미주현대불교에 발표했던 글을 모아 단행본으로 펴낸 것이다. 미국 불교의 현황, 명상과 요가의 이론과 실재, 삶에 적용한 마음챙김 등 다양한 주제를 다루고 있다.

마인드풀니스 강사 트레이닝을 거쳐 자격증을 취득하고, 명상 지도자로 활동해온 저자는 비틀즈 멤버들이 명상 구도 여행을 떠났던 인도의 리시케시로 건너가 500시간 요가 지도자 과정을 마쳤다.

스텔라 박씨의 ‘나의 수행일지’ 북 콘서트는 18일 오후 6시 고려사(500 N. Western Ave. LA)에서 열린다.