ASQ 한인금연센터는 야외활동이 잦은 여름은 금연하기 좋은 계절이라고 권했다. 연초에 세웠던 금연계획을 새롭게 시작할 수 있는 시간이자 자녀들의 방학으로 금연을 실천할 수 있는 기회가 많다고 밝혔다.

한인금연센터가 권한 금연 실천 팁은 ▲금연하고 싶은 이유를 모두 적은 후 매일 그 이유를 읽어보며 금연을 다짐한다 ▲공원을 산책하거나 등산하면서 흡연욕구를 넘기는 동시에 운동 효과를 얻는다 ▲ASQ 한인금연센터(1-800-556-5564)로 전화해 금연서비스를 무료를 받는다 ▲휴가중에는 흡연 유혹을 일으키는 것들을 피한다 등이다.

ASQ 한인금연센터 프로젝트 매니저 체리 능씨는 “금연은 포기하지 않고 계속 시도할수록 완전한 성공에 가까이 간다”고 금연시도자들을 독려했다.

자세한 사항은 www.asq-korean.org에서 확인할 수 있다.