흔히 ‘스타일의 완성은 신발’이라고들 말한다. 경쾌한 코디에 어울릴 새 신발에 눈독을 들이고 있는당신이라면 투박하고 두꺼운 신발 속에서 혹사당한발뒤꿈치에도 관심을 가질 필요가 있다.

■ 발뒤꿈치 관리, 왜 해야 하지?

밖으로 드러나지 않아 소홀하기 쉽지만 각질제거와보습이 반드시 필요한 부분이 바로 발이다. 특히 발뒤꿈치 피부는 다른 부위에 비해 두껍고 거친 편이다.

갑갑한 신발 속에서 하루 종일 체중을 지탱하고 있다 보면 굳은 살이 생기게 마련이다. 굳은 살이 심해지면 피부가 갈라져 피가 나기도 한다.

■ 셀프 발각질 케어법

발 각질은 무작정 깎고 긁어내 자극을 주기 보다는발전용 스크럽 제품을 사용해 없애는 것이 현명하다.

각질 제거에 AHA(Alpha Hydroxy Acid) 성분이 들어있는 제품을 활용해보자. AHA는 피부 각질을 부드럽게 만들어 떨어져 나가도록 유도하고 새로운 세포 생성을 돕는다. 이 성분은 오렌지, 귤, 유자 같은 과일껍질에많이 들어 있기 때문에 집에 있는 과일식초를 이용해도 된다.

1. 온수와 석류식초를 4:1의 비율로 섞어 희석시킨다.

2. 석류식초를 희석시킨 물에 발을 10~15분 동안 담가 각질을 불린다.

3. 깨끗한 수건으로 발을 닦고 부드럽게 녹은 각질을페디파일로 제거해 준다.

4. 발가락을 뒤로 젖혔을 때 볼록 튀어나오는 부분이굳은살과 각질이 생기기 쉬운 부위로 이곳을 페디파일로 문지르면 된다.

■ 각질 제거 후에는 보습이 필수

얼굴처럼 발도 각질 제거 후에는 보습을 해 줘야 한다. 발 전용 크림을 충분히 바른 후랩이나 스팀타월을감고 있는 것도 좋은 방법이다. 랩을 감고 수면양말을덧신은 뒤 자고 일어나면 한결 부드러워진 발뒤꿈치를확인할 수 있을 것이다.

■ 발각질 제거 전용제품

1. 모디 ‘ 풋 필링 마스크’

아리따움의 ‘ 모디 풋 필링 마스크’는 발에 묵은 각질을 편리하게 제거해주는 제품. 사용법도 간단하다. 식물추출물이 들어 있는 내용물을 양말처럼 생긴 시트에넣고 착용하면 된다. 과일에서 추출한 영양성분이 보습과 영양을 전해준다. 더불어 발의 피로감을 덜어줄 수있는 애플민트 성분도 첨가돼 있다.

2. 나인풋 ‘ 풋 스크럽 워시‘

’풋 모이스처 크림’ 나인풋의 ‘ 풋 스크럽 워시’는 저자극 천연 살구씨 분말과 AHA와 BHA 성분이 들어 있는 제품으로 묵은각질과 노폐물을 효과적으로 제거해준다. 각질 제거 후에는 ‘풋 모이스처 크림’으로 보습을 준다. 이 제품은끈적임이 적고, 흡수가 빠른 것이 장점이다.