한국일보

장 운동에 좋은 요가동작

2015-07-22 (수) 12:00:00
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스트레스에 위협받아 불안하거나 긴장하게 되면, 장운동이 제대로 이루어지지 않는다. 우리의 장 건강, 쾌변을 부르는 요가 동작으로 건강한 장을 되찾자.

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