임신 중 입덧이 심할 때는 물을 자주 마시고, 음식은 조금씩 나눠서 여러차례 먹는다.

임신 초기에는 입덧 때문에 고생하는 임신부들이 많다.

입덧은 임신 호르몬으로 알려진 융모성 성선 자극호르몬(human chorionic gonadotropin, hCG)과 연관성이 높은 것으로 알려져 있다.

에스트로겐과 프로게스테론 수치가 상승하며, 유방이 커지게 만든다. 혈관을 팽창시켜 관절과 근육이 이완돼 허리통증을 유발하기도 한다. 출산과 함께 입덧, 허리통증 등 증상은 사라진다.

입덧으로 구토증이 심하면 조금씩 자주 먹는다. 비타민 B 6가 의사에 따라 추천되기도 하며 구토가 너무 심한 경우 입덧 치료제가 처방되기도 한다. 입덧이 너무 심하면 의사와 상담해 본다. 한편 마른 생강이 입덧 해소에 도움되기도 한다.