하트 스마일 명상 3일 집중수행 성료
2026-04-23 (목) 12:00:00
‘하트 스마일 명상(HST)’ 3일 집중수행이 지난 17일부터 19일까지 LA 달마사에서 성황리에 열렸다. 이번 프로그램은 미국에서 처음으로 진행된 하트 스마일 명상 집중 수행으로, 기업인과 의료인, 상담가 등 다양한 분야의 전문직 종사자들이 참여해 높은 관심을 보였다. 수행은 차명상, 감사랑 무브먼트, 소리명상, 걷기명상, 누워서 하는 이완 명상 등 체험 중심으로 진행됐으며, 참가자들은 자신의 몸과 마음 상태를 인식하고 조절하는 시간을 가졌다. 문의 (213)434-1450