한국일보

“분노·감정 조절 방법 배우세요”

2023-05-17 (수) 12:00:00
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▶ LA카운티 정신건강국 ‘마음 다스리기’ 웍샵

LA 카운티 정신건강국에서 한인사회를 대상으로 분노 조절 ‘마음 다스리기’ 웍샵을 진행한다.

오는 25일부터 6월29일까지 6주 과정으로 진행되는 이번 웍샵은 매주 목요일 오전 10시부터 정오까지 2시간씩 진행되며, 한인타운에 위치한 LA 카운티 정신건강국 본부(510 S. Vermont Ave., LA) 1층이다.

정신건강국의 유인애 담당자는 “갑자기 올라오는 화나 분노 등 감정 조절이 어려우신 분들에게 격한 감정 조절법과 기술들을 배워서 평화롭고 안정된 일상을 즐길 수 있도록 돕는 웍샵”이라며 “6주 과정을 다 마치면 정신건강국에서 발행하는 수료증을 받을 수 있다”고 설명했다.

문의 (213)947-6872, iyoo@dmh.lacounty.gov, 등록 사이트: https://forms.gle/izizxaFiE78cfYR76

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