올해 겨울 독감이 심각하고 코로나19 바이러스가 아직도 모두를 위협하고 있는 가운데 금연에 대해 막연히 생각만 있었다면 지금이 금연을 시도하는 것이 좋다는 지적이다.

스스로 금연을 하기 어렵다면 ASQ 한인금연센터로부터 도움을 받는 것도 좋은 방법이다.
ASQ 한인금연센터는 연방 질병통제예방센터(CDC)의 기금으로 무료 전화서비스를 운영하고 있으며, 미주내 한인 흡연자의 담배와 베이프(전자담배) 금연을 도와준다. 자격요건이 되면 2주 분량의 니코틴 패치도 무료로 지원받을 수 있다.

무료 금연 서비스를 원한다면 ASQ 한인금연센터, 무료전화(1-800-556-5564)로 전화하거나 웹사이트(www.asq-korean.org)를 통해 등록하면 된다.

또한 흡연자가 수신번호 66819로 ‘금연’이라고 텍스트 문자를 보내면, 첫 몇주 동안 ASQ 한인금연센터로부터 매일 한국어 문자 메시지를 받을 수 있다.

ASQ는 미국 내 19,000명 이상에게 한국어, 광동어, 만다린어, 베트남어로 과학적으로 효과가 입증된 무료 금연 프로그램을 제공하고 있다.

ASQ 운영시간은 월요일부터 금요일, 서부시간 오전 10시부터 자정까지이다. www.asiansmokersquitline.org/