1. 건조하고 껍질이 벗겨지는 발목의 피부
발목 뒷꿈치나 복사뼈의 피부가 건조하고 갈라지고 벗겨진다면 아마도 갑상선이 이상을 알려주는 징후가 될 수도 있다.
갑상선 샘은 대사 속도, 혈압, 세포의 성장,그리고 신경계통을 조절하는 호르몬을 생산한다. 건조한 피부는 갑상선에 문제가 있음을 알려주는 신호이다. 발의 피부가 건조해지는 것과 동시에 체중이 증가하거나 손에 마비가 오거나 시력에 문제가 생긴다면 정밀한 검사가 필요하다.
2. 발의 털이 빠질때
발가락에 난 털은 남자의 경우 눈에 잘 띄지만 여자도 가늘고 고운 털이 발가락에 있다. 발가락 털이 조금씩 빠지거나 완전히 빠져버렸다면 그것은 발의 혈액순환이 나쁘다는 증후이다. 발과 발가락에 대한 혈액공급이 부족해지는 원인중의 하나는 말초동맥 질환 (Peripheral arterial disease)으로 인한 것이다.
프라그가 발의 동맥에 쌓이면 혈액의 흐름에 방해가 되고 따라서 말초동맥 질환이 발생한다. 이것을 그대로 방치하면 심장마비가 오거나 발을 절단해야될 상황을 맞이할 수도 있다.
3. 발의 무감각, 마비, 저림
발가락 털이 빠지는 것 처럼 혈액순환 부조로 인한 발의 마비나 저림과 같은 현상도 말초동맥질환을 의심해 볼 수 있다. 한 자리에서 자세를 바꾸지 않고 있으면 발의 마비나 저리는 현상이나 불편한 자세로 잠이 든 경험이 있을 것이다. 그러나 이러한 현상이 활동하고 있는 시간에도 자주 일어난다면 절대로 무시해서는 안된다.
발의 저림은 제2형 당뇨병과 관련된 말초 신경질환 (peripheral neuropathy)의 가장 일반적인 증세중의 하나이다. 당뇨병은 발의 혈액흐름을 저해하여 발에 난 상처가 쉽게 아물거나 낫지 않아 감염의 위험성을 더욱 키우게 된다.
4. 발톱에 검은 점이나 라인이 생겨나는 현상
발톱을 누가 밟거나 무거운 물체를 발에 떨어 뜨리면 발톱의 색깔이 변하는 것을 경험해 본 적이 있을 것이다. 이러한 분명한 원인으로 발톱의 색상이 변한 것이아니라 특별한 이유 없이 발톱 및에 검거나 갈색 라인이 생겨냤다면 잠복해 있는 흑색종(melanoma)의 징후일 수도 있다.
또한 발톱의 색깔이 변하는 것은 곰팡이에 의한 감염에 의한 것일 수 있다. 이것은 흑색종과 같이 심각한 것은 아니지만 그렇다고 해서 무시해서는 안된다. 발콥을 깎을 때마다 발톱의 색갈이 변한 것은 없는 지 세심하게 살펴보기를 권한다.
5. 아침에 나타나는 발의 통증
일어나자 마자 침대에서 내려와 첫발을 내 딛을때 발에 쑤시는 듯한 통증을 느낀다면 이것은 여러가지 가능성을 내포한다.
첫째, 이것은 류마티스 관절염(rheumatoid arthritis)으로 관절의 염증과 발가락과 같은 작은 관절에 조차 통증을 일으킬 수 있다.
둘째, 아침에 나타나는 발의 통증은 족저근막염이나뒷꿈치와 발가락을 연결하는 세포다발(thick band of tissue)에 염증으로 인한 것일 수 있다. 세포다발은 잠잘 때는 수축된 상태로 있다가 깨어나 첫발을 내딛는 순간 세포는 팽창되어 통증을 유발한다.
셋째, 아침의 발 통증은 근육의 쥐에서 발생한다. 일어나서 스트레치를 하는 것이 이것을 방지하는데 도움을 준다. 그러나 쥐가 나는 것은 탈수현상의 증후이거나 아니면 어떤 영양성분의 부족에서 비롯된 것일 수도 있다.
발은 인체의 모든 신경이 집중되어 있는 곳이다. 게다가 우리가 걸을 때마다 발과 지면의 압력에 의해 인체전기를 생산하기 때문에 건강을 좌우하는 곳이다. 평소에 발을 제대로 관리하지 않으면 큰병으로 발전하기 쉽다.
미라클터치의 발목형 제품은 발목에 이상이 생기는 것을 예방해주고 인체전기를 만들 뿐 아니라 혈액의 흐름을 원활하게 하여 하지정맥류나 밤중에 쥐가 생겨 잠을 못이루는 등의 증세를 크게 개선시킬 수 있는 제품이다.
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