발까지 혈액순환이 잘 되는 것이 중요하다. 발이 붓거나 운동하고 나서 아프다면 혈액순환이 제대로 되고 있지 않다는 것을 의미한다.

혈액순환이 제대로 되지 않는 원인으로는 동맥경화(동맥에 지방질이 쌓이는 것), 혈전, 정맥류, 레이노 증후군, 당뇨병, 비만 등이 있다.

발과 다리까지 혈액순환이 잘 이뤄지지 않으면 ▲다리와 발이 붓거나 ▲운동 후 발과 다리가 아프거나 ▲발에 난 상처가 쉽게 아물지 않거나 ▲발이 차고 색깔이 창백하거나 색이 변화를 보이거나 ▲발이 저리거나 감각이 없는 등 증상을 보일 수 있다.

발이 자주 붓는 등 증상이 의심되면 정확한 검진을 받도록 한다