모유 수유는 아기뿐 아니라 엄마에게도 좋은 건강 장점이 많다. 미국 가정의학과의사협회(American Academy of Family Physicians)는 모유 수유가 엄마에게 주는 장점을 다음과 같이 정리했다.

▦ 체중감소와 임신 전으로의 자궁수축을 촉진한다.

▦ 스트레스를 줄여준다.

▦ 제2형 당뇨병 위험을 낮춰준다.

▦ 난소암과 유방암 위험을 줄여준다.

▦ 산후 우울증 위험을 줄여준다.

▦ 골다공증 및 철 결핍성 빈혈 위험을 낮춘다.