한국일보

스트레칭으로 좋은 요가 동작

2014-11-12 (수) 12:00:00
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운동 전과 후에 꼭 실시해야 하는 스트레칭으로서 유연성 및 자세교정에 도움이 되는 요가동작으로 피로한 몸을 풀어주자.

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