나이가 들면 많은 사람들이 입마름증(dry mouth)을 호소한다. 전문가들은 입마름증에 대해 치과의사나 혹은 주치의에게 상담할 것을 조언한다.

입마름증은 사실 치과건강 문제가 원인인 경우가 많다. 대표적인 것은 바로 충치. 치과의사협회(American Dental Association)에서 조언하는 입마름증 증상 해소 방법들을 소개한다.

-마켓이나 드럭스토어에서 구입할 수 있는 오버-더-카운터 용 구강청결제(mouthwash)나 스프레이를 사용해 본다.

-생수병을 가지고 다니면서 물을 자주 마신다.

-입마름증을 유발하는 약을 복용하고 있는지 체크하고 증상이 심하면 의사와 상담한다.

-무설탕 사탕이나 무설탕 껌을 씹어 침 생성을 돕는다.

-집에서 가습기를 사용해 본다.