노년층의 경우 무릎 관절염으로 참기 힘든 통증에 시달리는 경우가 많다. 또 무릎을 구부리거나 걷기 등 거동에도 불편해진다. 무릎 관절염으로 통증과 거동이 불편한 것을 해소하기 위해서는 먼저 과다한 체중은 줄이는 것이 필요하다. 불필요한 체중이 너무 많이 나가면 무릎에 가해지는 하중이 심해지고 통증은 더욱 심해질 수 있다.

또한 관절염이 있다고 해서 운동을 게을리 해서는 안 된다. 수영이나 가볍게 걷기 등 저강도 운동을 규칙적으로 하는 것이 도움된다.

또한 신발도 충격을 흡수할 수 있는 신발로 바꾸고 필요하면 지팡이나 워커를 사용한다.