인간은 누구나 젊어지고 싶어하고 오래 살고 싶어한다. 그렇다고 병원 문턱만 오가면서 오래 살고 싶은 생각은 없을 것이다. 그러면 어떻게 해야 할까. 모든 일이 그렇듯 저절로 노력 없이 얻어질 수는 없다. 첫째 나이 들면서 생기는 병들을 예방해야 하고, 문제가 생기면 치료해야 한다. 또 비만에 주의해야 한다. 비타민 등 노화방지 의학회에서 추천하는 약들을 주치의와 상담 후에 복용할 수도 있겠다.

적절한 운동은 필수다. 건강한 사람일수록 적절한 양의 운동으로 모든 몸의 조건을 좋게 만들어야 한다. 나이가 들었다고 수동적이지 말고 매사에 진취적으로 생각하고 활동해야 한다. 어쩔 수 없이 생기는 몸의 노화현상이 자신의 활동반경이나 정신생활에 영향을 준다면 미용성형외과를 찾아 생기를 찾을 수도 있다. 마음은 물론 몸가짐이나 헤어스타일, 화장, 의상 등도 신경 써서 자신도 기분 좋고 남 보기도 좋아 육체적·정신적으로 건강한 삶을 누리도록 하자.

원종만
<타운미용성형외과>

(213)487-6000