‘어쩜 붓기가 하나도 없으세요?’ 만나는 사람마다 내게 묻는다. 속으론 ‘매일 물에서 놀아서 그래요’ 하고 말하지만, ‘듣기 좋으라고 그러시는 거죠?’ 하고 손사래를 친다.

1월 딸을 순산한 톱스타 김희선(32)이 임신과 출산을 겪으면서 경험한 일들, 임신부에게 필요한 정보를 정리한 책 ‘김희선의 해피 맘 프로젝트’(엘컴퍼니 펴냄)를 출간했다.

임신부들이 임신과 출산을 겪은 아름다운 스타로부터 얻고 싶은 정보는 먼저 어떻게 하면 예쁜 임신부가 될 수 있는지일 것. 김희선은 ‘완벽한 D라인’을 위한 건강 관리법으로 아쿠아로빅을 추천한다.

이와 함께 산부인과를 고르는 방법부터 음악ㆍ향기ㆍ댄스를 활용한 태교법, 산모 건강관리법, 아기방 꾸미는 방법, 산후조리 기술 등 김희선이 ‘잭팟’(딸 연아의 태명)을 가지고 낳으면서 쌓은 노하우가 두루 소개됐다.

김희선은 죽순 게살밥, 순무 주스, 쑥 인절미, 토마토ㆍ브로콜리 샐러드 등 태교에 좋은 식단을 조리법과 함께 소개하고, 먹어서는 안 되는 ‘금기 식품’으로 인스턴트 음식, 백설탕, 연어, 율무 등을 꼽았다.

편식하지 않고 골고루 먹기, 과식하지 않기, 무공해 재료 선택하기, 짜지 않은 저염 식사, 고단백과 고칼슘 섭취. 우리 잭팟을 위해 세운 음식 먹는 규칙들이다. 내가 먹는 음식이 고스란히 우리 잭팟에게 전해지니.
또 김희선은 D라인이 매력적으로 보이는 임신부 스타일을 뽐낼 수 있는 아이템으로 롱 티셔츠, 베이비돌 원피스, 임신부용 레깅스 등을 소개하면서 배가 불러 있을 때 다양한 의상을 입고 찍어둔 사진들을 선보이기도 한다.

(서울=연합뉴스) 김지연 기자