‘헬스’지 소개 헤어케어법

멋스러운 인상을 좌우하는 건 다름 아닌 세련된 헤어스타일. 하지만 아무리 최신 유행의 세련된 헤어스타일을 연출했다해도 모발이 건강하지 않으면 제 멋을 내기 어려운 법. 그래서 요즘은 전문 화장품 브랜드에서 헤어 전문제품을 만들어내고 있을 정도로 건강한 모발 관리에 신경 쓰는 추세다. 하지만 비싼 헤어 제품을 사용하지 않더라도 머리 감을 때 올바른 습관만 지키면 머릿결이 한층 좋아질 수 있다. 건강 잡지 ‘헬스’(Health)에서 소개한 찰랑찰랑 윤기 나는 머릿결을 가꾸기 위한 헤어 케어법을 살펴본다.


깨끗하면서도 건강한 모발관리를 위해서 샴푸는 한번에 1회가 가장 적당하다.


헤어스타일은 물론 모발 건강에도 좋은 헤어 제품을 선택하는 것이 바람직하다.

1.건강한 머릿결 가꾸기

적어도 6개월에 한 번 헤어스타일 바꾸기

헤어스타일리스트가 당신의 스타일에 너무 익숙해져 아무런 거리낌없이 머리를 자르기 시작한다면 이는 당신의 헤어스타일을 변화시켜야 될 때가 왔다는 신호. 매년 시즌에 따라 패션과 메이컵 트렌드가 변화하듯 헤어스타일도 6개월에 한번씩 유행에 따라 업데이트하는 것이 좋다.

2.머릿결을 살려주는 샴푸 테크닉

매일 하는 샴푸도 머릿결을 살려주는 테크닉이 있다. 샤워하기 전 머리를 빗어준다. 샴푸 전 빗질은 머리카락이 서로 뭉쳐 있지 않도록 풀어주고, 찌꺼기를 털어내는 역할을 해준다.
샴푸하기 전 머리를 따뜻한 물에 충분히 적신다. 물이 너무 뜨거우면 큐티클이 열려 머리카락은 더욱 부슬부슬해지고 염색한 컬러는 옅어지기 쉽다. 두피에 샴푸를 묻힌 후 손가락 끝으로 원을 그리듯 2-3분 정도 천천히 마사지한다. 따뜻한 물에 잘 헹군다. 두피에 특히 기름기가 많거나 샴푸를 자주 하지 않는 사람을 제외하고는 샴푸는 한번만 한다.


3.드라이어 12인치 떨어져 사용하기

드라이어로 말릴 때는 물기를 완전히 닦는다.
왜냐하면 머리카락에 남아있는 물기와 드라이어의 열이 만나 가열되면 머리카락이 손상되기 쉽기 때문이다.
머리를 감고 난 후 성긴 빗으로 빗어 뭉친 곳을 풀어주고 가능한 오래 동안 자연상태로 말린 다음 드라이하는 것이 좋다. 뜨거운 바람으로 말릴 때는 머리카락과 12인치 정도 떨어져 말리는 것이 좋다.

4.머릿결에 맞는 헤어 컨디셔너 선택

샴푸 후 사용하는 컨디셔너는 정상 모발, 건성 모발, 손상된 모발용으로 나뉘는데 자신의 머릿결에 맞는 것을 사용한다. 컨디셔너를 바르기 전 타월로 물기를 꼼꼼히 닦아낸 다음 갈라지기 쉬운 부분인 중간부터 끝부분까지, 거친 부분을 집중적으로 바른 다음 2-3분후 헹군다.

5.스타일보다는 건강한 머릿결 유지를

염색이나 퍼머를 자주 하면 머릿결이 상하기 쉬운데 이는 약의 화학물질이 머리카락에 남아있기 때문이다.
머릿결이 약해지고 푸석푸석해졌다면 몇 주 동안 시간을 두고 상태가 좋아지길 기다리거나 일주일에 두 번 정도 딥 컨디셔닝 트리트먼트를 해준다. 미용실에서 제공하는 프로페셔널 헤어 트리트먼트를 받는 것도 손상된 머릿결을 회복시켜 주는 방법이다.

모발 관리 헤어 제품

▲헤어 타월
(Aquis Microfiber Hair Towel 18달러)
일반 타월보다 흡수력이 훨씬 좋아 머리카락을 문질러 물기를 닦을 필요가 없다. 노드스톰, 베드 배스 앤 비욘드(Bed, Bath & Beyond), www. drugstore.com.

▲헤어브러시(Acca Kappa Professional
Pneumatic Paddle Brush 25.99달러)
머리를 빗으면서 두피 마사지도 함께 할 수 있는 사각 브러시. 머리의 오일이나 찌꺼기도 함께 털어내준다. www.drugstore.com.

▲헤어브러시(Wide Tooth Comb 4달러)
크기도 크고 빗살 간격이 넓은 플라스틱 빗은 뭉친 머리카락을 풀어준다. 특히 퍼머 머리 정돈할 때 컬이 풀리지 않도록 해주어 효과적. www.sephora.com.

▲헤어 롤(Conair Ion Shine Instant Heat
Jumbo Rollers 29.99달러)
단시간 내에 데워져 바쁜 아침 사용하기 편리한 헤어 롤러. 이온 에너지가 방출되어 건강한 머릿결 유지에도 좋다. 타겟(Target), www.drugstore.com.

▲헤어 로션(Redken Outshine Anti-frizz Polishing Milk, Styling No.1 15.99달러)
젖은 머리는 물론 마른 머리에도 사용할 수 있는 헤어로션. 밀크와 버터 성분이 윤기 나고 건강한 머릿결로 가꿔준다.
www.drygstore.com.


<성민정 기자>