고단백 다이어트는 여성에게 건강상 위험이 있다고 미심장협회(American Heart Association)는 경고한다.

오랜 기간 고기와 달걀 등 높은 콜레스테롤과 지방이 가득 한 고단백 다이어트를 하면 심장 질환, 중풍, 신장 문제를 증가시킨다는 것.

미심장협회는 다이어트에는 다양한 종류의 과일, 야채, 통밀, 기름기 없는 육류, 저지방 우유 및 버터, 생선, 가금류 등이 포함되어야 한다고.