한국일보

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겨울 우울증? 걸으면 저멀리 달아난다

2018-10-23 (화) 정이온 객원 기자
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▶ ■ 하루 30분 걷기 왜 좋은가, 복부 지방 태워 몸매 날씬‘다이어트 효과’

▶ 혈당·혈압 낮추고 뇌졸중 위험도 감소시켜, 앉아 있는 것보다 창의력과 업무능률 높아

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<정이온 객원 기자>

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