미국 반려동물 전문 매체 도그타임이 소개한 반려견이 새해 결심을 돕는 방법을 알아봤다.

▶다이어트하기
-반려견과 함께 산책한다면 본인의 건강뿐 아니라 반려견의 건강도 함께 관리할 수 있을것이다.

▶스트레스 관리
-스트레스를 줄이는 방법은 다양하지만 반려견과 함께 노는 것만큼 효과적인 것도 없다. 그간 많은 연구에서 반려인과 반려견의 상호작용이 반려인의 스트레스를 낮출 수 있음을 확인했다.

▶욕하지 않기
-욕설을 하는 대신 고운말을 쓰기 위해 노력하는 데에도 반려견의 역할은 중대하다. 욕설이 나오려는 순간마다 반려견의 얼굴을 떠올려보는 것이다.

▶친구 만들기
-새 친구를 만드는것이 새해 목표라면 반려견이 좋은매개자가 될 수 있다. 먼저 반려견을키우는 사람들의 모임에 참가해 자연스럽게 대인관계를 넓힐 수 있다.