고령임신을 건강하게 하려면 계획단계 에서부터 관리하는 것이 좋다.
고령임신, 정말 많이 위험한가요?여성의 사회활동이 활발해지면서결혼이 늦어지거나 경제적 이유 및경력을 쌓기 위해 아이를 나중에 갖는 경우가 빈번해지고 있다. 물론 아이가 자연적으로 늦게 생기는 경우도있다.
전문가들은 만 35세 이후 임신하는 것을 고령임신 또는 노산이라고말한다.
물론 그보다 더 늦은 40세 이후 임신하는 경우도 물론 있다.
고령임신은 아기의 건강뿐 아니라산모의 건강까지도 여러 합병증이 나타날 위험이 있어 문제다.
미 산 부 인 과 학 회(AmericanCongress of Obstetricians andGynecologists·ACOG)에서 고령임신에 대해 Q&A로 정리한 내용을 간락하게 소개한다.
▶나이가 임신에 어떻게 영향을 주나요?여성의 난자 수는 이미 일생동안정해져 있다. 32세부터 임신 능력이감소하기 시작하며, 37세부터는 급격하게 떨어지기 시작한다.
여성은 나이가 들수록 난소 기능이 저하돼 임신 가능성이 줄게 되고난자 수는 점점 감소한다.
젊은 나이의 여성보다 수정력도 떨어진다. 자궁내막 증식증이나 자궁근종 등 문제들도 나이가 들면서 위험률이 증가해 임신을 방해한다.
▶건강상 문제점은?
늦은 나이의 여성은 이미 고혈압이나 당뇨병 등 지병을 갖고 있을 확률도 높다. 고혈압을 갖고 있는데 임신이 된 경우 임신 중독증(자간전증) 위험도 높다.
또한 35세 이후 고령임신을 하면임신기간에 고혈압이나 임신성 당뇨병이 나타날 확률도 높다.
고혈압은 전치태반이나 태반 조기박리, 태아 성장에 문제를 일으킬 위험이 있으며, 임신성 당뇨병 역시 조산이나 유산, 거대아 출산 등 합병증위험이 있다.
▶선천적 결함이 있는 아기를 출산할 위험이 증가하나?
전체적으로는 선천적 결함이 있는아기를 출산할 위험은 적다. 그러나고령임신은 다운증후군이나 염색체이상 및 손상, 결여 등 선천적 결함위험이 증가하는 것이 사실이다.
▶쌍둥이 및 다둥이 출산 가능성은?
쌍둥이 출산 가능성은 젊은 여성보다 높다. 고령의 나이 때문에 난임 치료를 하다가 임신이 되기도 하기 때문에 쌍둥이 출산 가능성도 높다.
▶출산 떼 합병증 문제는?
고령임신은 조산 위험 및 조산아출산 위험이 높다.
또한 20대에 출산하는 것보다 30대 이후 출산하면 제왕절개 확률도높아진다.
[고령에 건강한 임신하려면]
▷임신 전 건강체크는 필수다. 현재 건강상태가 어떤지 꼭 검사해 본다.
▷건강하게 균형 잡힌 식생활을 한다.
▷임신을 계획하고 있다면 임신하기 적어도 한 달 전부터 엽산을 400μg(0.4mg)씩 매일 복용하고, 임신해서도태아 신경관 결손 예방을 위해 복용한다.
▷운동을 정기적으로 한다.
▷과체중이거나 비만이면 체중을 정상체중으로 줄인다.
▷금연하고, 금주하며, 불법약물 역시 복용을 금지한다.
▷집이나 직장에서 임신기간에 위험할 수도 있는 약물이나 화학제품 등 접촉을 피한다.