레몬 껍질, 식초, 요거트, 먹지 말고 이럴 때 사용해보세요.

▲레몬 껍질: 아로마 테라피 연구에 따르면 레몬 오일의 향은 기운을 북돋고 기분을 좋게 해주는데 효과있는 것으로 알려졌다. 아이스 티를 마실 때 레몬 껍질을 곁들여 향을 맡아본다.

▲식초: 햇볕에 탄 피부를 진정시키는 효과가 있다. 솜에 사과식초를 적셔 햇볕에 탄 피부에 충분히 발라준다.

▲요거트: 피부재생에 효과 있다. 플레인 그릭 요거트를 이용해 마스크를 만들어보자. 살아있는 유산균이 피부의 독성 물질을 제거해주고 피부의 pH 밸런스를 맞춰준다.

▲카모마일 티: 차가운 진한 카모마일 티에 손수건을 적셔 피부를 눌러주면 염증으로 인한 피부자극 및 염증완화에 도움된다.