눈 건강에 관한 잘못된 미신을 체크해본다.

▶TV에 너무 가까이 앉으면 눈을 상하게 할 수 있다?

그렇지는 않다. 하지만 너무 가까이 가야 볼 수 있다면 안경이 필요하거나 시력검사가 필요할 수 있다.

▶컴퓨터 스크린을 너무 오래 쳐다보면 나쁘다?

그렇지는 않다. 영구적인 눈 손상을 가져오지는 않지만 눈 건조증 예방을 위해 매 20분마다 적어도 20피트 떨어진 물건을 약 20초간 쳐다보는 것이 좋다.

▶태양을 직접 쳐다보면 해로운가?

그렇다. 태양을 바로 쳐다보면 햇빛에 의한 손상으로 생기는 일광망막병증(solar reinopathy)에 걸릴 수 있다.

▶어두운 조명에서 책을 읽으면 해로운가?

꼭 그렇지는 않지만 눈 건조증, 시야 흐림 등을 유발하며, 목이나 허리 긴장을 유발할 수 있다