‘열 받은’피부에 휴식을 주자

노동절 연휴를 마지막으로 여름 휴가는 모두 끝난 셈이다. 그러나 여름 휴가는 즐겁고 행복한 기억과 함께 따가운 햇볕에 그을린 피부, 가려움, 따가움 등 휴가 후유증도 동반한다. 휴가철 피부 트러블은 다녀온 직후부터 꾸준히 관리하지 않으면 몇 주간 피부 트러블에 시달릴 수 있다. 피부과 전문의들은 “피부의 그을음이 진행된 상태에 따라 적절한 조치를 취해야 건강한 피부를 유지할 수 있다”고 조언한다. 가을철 촉촉하고 깨끗한 피부를 자랑하려면 여름철 혹사당한 피부를 잘 관리해서 다시 하얗고 부드러운 상태로 되돌려보자.


<햇볕에 지친 피부를 위해서는 각질제거와 적절한 보습이 우선돼야 한다.>

알로에 제품 바르거나 얼음팩등 이용 진정시키고
자극적인 음식등 피하고 보습효과 있는 화장품을
햇볕에 그을려 생긴 기미·잡티등은 미백용 크림으로

#피부 진정시키기

따가운 햇볕 아래 바캉스를 즐겼다면 피부가 손상된 정도를 파악하는 것이 우선이다.
피부 손상 정도는 약한 정도부터 ▲광노화(photoaging) ▲선탠(tanning) ▲선번(sunburn) 세 단계로 진행되는데, 광노화는 피부가 건조해지고 탄력이 감소하는 정도, 선탠은 색소가 침착되고 피부가 검어지는 정도, 선번은 피부가 붉게 달아오르는 정도를 뜻한다.
세 경우 모두 공통으로 피부에 알로에 제품을 발라주거나 얼음팩, 차가운 타월 등을 이용해 피부를 진정시키는 것이 우선이다. 오이와 감자 등 열을 없애는 데 효과가 있는 재료를 피부에 일정 시간 올려놓는 것도 좋다.
또 사우나나 찜질방 등 피부가 열을 접하는 장소의 출입을 삼가고, 피부에 자극이 심한 스크럽(scrub) 제품 사용도 피해야 한다. 코 피지를 없애주는 코팩이나 얼굴 피부에 자극이 심한 팩도 사용하지 않아야 한다.
뿐만 아니라 매운 음식, 기름기가 많은 음식 등 피부에 직접 영향을 주는 자극적인 음식도 피해야 한다.
이 같은 주의사항은 휴가 후 지속적으로 해 주는 것이 좋다.

#탄 피부 하얗게 되살리기

여름철 구릿빛으로 탄 피부가 건강미를 살려준다며 선호하는 여성도 있지만, 많은 여성들은 하얗고 뽀얀 피부를 선호한다. 그러나 여름철에 아무리 자외선 차단제를 잘 바른들 어느 정도 피부가 그을리는 것은 피할 수 없다. 또 햇볕 때문에 기미, 주근깨, 잡티가 생기는 일도 많다.
피부가 타거나 잡티가 생기는 것은 멜라닌 색소 때문. 멜라닌 색소를 없애려면 미백용으로 개발된 에센스나 크림 등의 화장품을 사용하는 것이 좋다.
미백 화장품은 끈적끈적함이 느껴지는 크림 타입보다는 피부에 빨리 흡수되고 보송보송해지는 겔 타입이 사용하기에 편하다.

#수분 공급하기

햇볕에 지친 피부를 진정시키기 위해선 자극적인 제품이나 음식을 멀리하는 것은 물론 보습 효과가 있는 화장품을 사용해야 휴가 이전의 촉촉하고 하얀 피부를 되찾을 수 있다. 일단 휴가 때는 비행기나 차안에서 보내는 시간이 많은 만큼 피로감이 쌓이고 피부가 건조해진다.
따라서 휴가 후 세안이 끝나면 보습 효과가 있는 화장수를 평소처럼 단순히 발라주는 것 외에도 화장솜에 화장수를 충분히 적셔 5분 정도 얼굴 위에 놓아두면 수분공급에 효과가 있다.
또 여름철 전용 화장품인 수분 에센스, 수분 크림을 듬뿍 발라 피부의 생기를 되찾아 주도록 한다. 또 얼굴에 부착했다 떼어내는 방식(fill off)의 팩은 피부에 자극이 심하므로 얼굴에 얹어놓는 마스크 방식의 팩으로 얼굴에 수분을 공급해 주는 것이 좋다.

#각질이 생겼다면

각질이 생기기 쉬운 곳은 콧등, 어깨 등 햇볕이 가장 먼저 닿는 곳이다. 각질이 생기기 시작했다면 떼 내려고 자극을 줄 것이 아니라 보습제나 에센스 등을 발라 피부가 진정된 후 샤워를 할 때 순한 바디 클렌저를 사용해 살살 씻어주는 것이 좋다. 또 몸에 쌓인 열을 빼내려면 뜨거운 물보다 미지근한 물로 샤워를 하는 편이 낫다.


집중 화이트닝 제품들

1. 알부틴과 비타민 C 성분의 시너지 효과를 얻을 수 있는 마몽드 화이트 퓨어 인텐시브.
2. 피부 수분을 유지하는 동시에 미백 기능까지 담당하는 아베다 브라이트닝 모이스처 트리트먼트.
3. 빠른 효과를 위해 3단계 작용을 하는 헬레나 루빈스타인 프리미엄 화이트 3.
4. 이스트 추출물, 스쿠텔라리아 등의 성분으로 무장한 오리진스 브라이트닝 세럼.
5. 상쾌한 향과 가벼운 질감의 클라란스 토탈 화이트닝 세럼.

이주현 기자