작고 값도 저렴한 포켓사이즈 운동기구가 여행시 필수품으로 각광받고 있다.
집에서나 여행시 이용하기 편리한 스트레치용 끈 하나면 매일 간단하게 근육 운동을 해주면서 겨울철 건강관리를 해줄 수 있다.
어디에서나 간편하게 운동을 할 수 있는 다양한 포켓사이즈 운동기구는 인터넷 사이트를 통해 쉽게 구입할 수도 있다.
백 하나에 다양한 운동기구가 들어있는 고핏(GoFit·사진) 운동 기기 세트는 문에 달아 끼우고 스트레치 운동을 해볼 수 있는 핸들 달린 스트레치용 줄과 운동방법을 담은 DVD, 발목 밴드가 함께 들어있다. 가격은 24.99달러선. 웹사이트 www.gofit.net 문의 (888) 530-4441.
이와 비슷한 팔, 다리 스트레치용 운동 기기 판매 사이트인 알터스(www.altusathletic. com)에서도 도어 짐(Door Gym)세트를 판매하고 있다. 특히 이 사이트에서는 그림과 함께 사용방법이 자세하게 설명돼 있다. 문의 (800)654-3955