절세 미인 클레오파트라도 우유를 목욕제로 사용했을 만큼 가장 고전적인 목욕법 중의 하나다. 우유 속의 유지방은 피부를 부드럽게 해주며 게다가 보습성이 높은 꿀과 함께 사용하면 피부를 한결 윤기 있고 촉촉하게 가꾸어 준다.

먼저 욕조에 따뜻한 목욕물을 받은 후 여기에 우유(2리터)와 아카시아꿀(50g), 에센셜 오일(오렌지, 레몬, 정향 등)을 모두 넣고 잘 섞는다. 에센셜 오일은 주로 향기를 위한 재료. 따라서 반드시 넣어야 하는 건 아니며 자신이 좋아하는 종류를 선택한다.

목욕물 속에 들어가 스폰지로 전신을 마사지해준다. 비누는 사용하지 말고 미지근한 물로 말끔히 샤워한다. 반드시 깨끗이 헹구도록.
우유 속에 들어 있는 단백질을 분해시키는 효소가 피부의 때와 묵은 각질을 제거해 준다.